причина смерти людмилв рюминой

31 августа не стало замечательной певицы, руководительницы музыкального ансамбля «Русы» Людмилы Рюминой.Она успела встретить свое 68-летие. Это произошло 28 августа в реанимации Боткинской больницы,

Вас заинтересует:

причина смерти андрея толстоносова

Российский искусствовед, директор НИИ теории и истории изобразительных искусств Андрей Владимирович Толстой принадлежал к тверской, нетитулованной ветви знаменитого российского семейства. Он был представителем 24 поколения семьи и все его ближайшие родственники, начиная с родителей, работают в одной родственной среде – искусстве. Причина смерти Андрея Толстого официально не озвучена.

Он родился в 1956 году в Москве и был сыном действительного члена Российской Академии Художеств Владимира Павловича Толстого и Нины Тимофеевны Юдиной – филолога, специализирующегося на латыни. Вполне естественно, что будущее наследника подобных семейных традиции ожидало поприще на ниве культурной деятельности и мальчик с детства приобщился к ней. Он после окончания школы поступил на отделение истории искусств истфака МГУ и успешно получил соответствующий диплом. В 2002 году Толстой стал доктором искусствоведения, защитив диссертацию, а - спустя время, был избран в президиум РАХ.

Основной специализацией Андрея Владимировича были русская живопись ХХ века и изобразительное искусство русской эмиграции, связи русского и зарубежного искусства в ХХ столетии. Исследования и поиски в этой области занимали основное время Толстого. Кроме этого он преподавал в Институте европейских культур РРГУ и был профессором Московского архитектурного института. В Научно-исследовательском институте  теории и истории изобразительного искусства Андрей Владимирович занимал должность ведущего научного сотрудника.

Как талантливый и компетентный искусствовед он являлся заместителем главного редактора журнала «Пинакотека», печатавшего статьи профессионалов по различным вопросам искусства, делавшего обзоры антикварного рынка, музеев и частных коллекций, публикующего рецензии на проходящие в сезонах выставки и выпущенные книги по искусству. Лишь в 2012 году Толстой был освобождён от занимаемой им должности заместителя директора по научной деятельности Государственного музея изобразительных искусств имени Пушкина.

По роду своей деятельности, Андрей Владимирович написал ряд статей и монографию «Художники русской эмиграции», выпущенную в 2005 году. Его работы касались многих имён: «Александр Альтман», «Андрей Ланской», «Георгий Лапшин», «Леопольд Сюрваж», «Николай Исаев», «Сергей Поляков», Сергей Шаршун. Толстой также – инициатор и главный исполнитель составления и редакции каталогов выставок русских художников начала ХХ века и современных российских художников с начала 1990-х годов по настоящее время. Он был участником рейтинга «The Art Newspaper Russia» 100 главных людей в российском искусстве.

Андрей Владимирович скоропостижно умер февральской ночью 2016 года в Москве, оставив сиротами жену –Наталью Владимировну Сиповскую и 14-летнюю дочь Веру. В официальном сообщении не сообщалось, почему умер Андрей Толстой на 60 –м году жизни. 

Толстой является автором статей и монографий. Среди них можно выделить «Александр Альтман», «Георгий Лапшин», «Андрей Ланской» и другие.




  • Преподаватель Российской ассоциации народной медицины;
  • Преподаватель Профессиональной ассоциации висцеральных терапевтов;
  • Региональный представитель программы Академика РАЕН Алексеева А.Е. "Помоги себе сам".
  • Толстоносов Андрей Андреевич закончил Симферопольский университетимени В.И. Вернадского по специальности "физическая реабилитация".

    "Выздоровление — безопасный процесс. Когда мне требуется помощь врача, я всегда выбираю такого, у которого мягкие, нежные руки, позитивное отношение к жизни и любящее сердце",

    Метод Андрея Андреевича Толстоносова

    Метод Толстоносова, как на трёх китах, базируется на трёх остеопатических техниках. Но есть ещё один маленький, но симпатичный китёнок. Это очень мягкие техники , у некоторых моих учеников получаются почти нежные, прикосновения к пациенту. Ведь многие пациенты боятся боли и хотят поправить своё здоровье, не мучаясь и не страдая. И у моих учеников получается именно такая помощь. Это лирическое отступление.

  • "Миофасциальная релизинг техника",
  • "Мышечно-энергетическая техника",
  • "Рекойл" .
  • Каждая из этих техник имеет несомненные достоинства и относительные недостатки. Поэтому была необходима трансформация каждой из них, что позволило соединить их в единую технологию.

    "Миофасциальная релизинг техника"  — техника "освобождения" мышц и фасций от напряжений. Выполняется мягко, послойно, не нарушает биоритмы пациентов. Работающий этой техникой как бы "подстраивается" под пациента, и расслабление при всей его мягкости может быть достаточно глубоким, вплоть до работы на надкостнице. Для работы с мышцами и фасциями — прекрасная техника. В моей интерпретации на этой технике базируется:

  • Массаж живота,
  • Антицеллюлитный массаж,
  • Лечение мастопатии,
  • Остеопатический массаж лица.
  • Массаж живота при помощи МФР проводится безболезненно, и в то же время достаточно глубоко, практически на всю глубину ткани. Основные принципы такого массажа:

  • Послойность воздействия (расслабления и пальпации);
  • Проекции органа на переднюю брюшную стенку.
  • Основной критерий  — тонус ткани. Здоровый орган мягко эластичен и безболезнен при пальпации. Восстанавливая тонус напряжённых и атоничных тканей, мы улучшаем кровоток и лимфоток и улучшаем функцию органов.

    Остеопатический массаж лица при помощи МФР является необходимой и приятной процедурой. Необходимой потому что косметологи работают в основном с кожей. Мимические мышцы лица при этом в должной мере не прорабатываются. Упражнения для лица эту проблему решают частично. Нужна пальпация и мягкая работа с мышцами и фасциями. Техника в моём исполнении влияет и на центры эмоций головного мозга, после чего расслабление становится действительно глубоким.

    Лечение мастопатии предлагаемой мной техникой является безболезненным и эффективным. При лечении мастопатий давностью несколько лет у женщин в возрасте после 40–50 лет обычно достаточно двух-трёх сеансов. Результаты сохраняются долго, возвратов не бывает.

    Антицеллюлитный массаж этой техникой позволяет работать очень мягко и безболезненно. Если мы можем МФР работать с мышцами, фасциями и даже надкостницей, работа с кожей и подкожными тканями не вызывает затруднений. Главное — регулярное употребление воды пациентками. При проработке большого объёма тканей продукты застоя попадают в кровь. Если при этом не пить воду, возможно отравление организма.

    С учётом разработанных мной новых технологических блоков по отношению к американскому первоисточнику "Миофасциальная релизинг техника" превратилась в  "новый массаж" .

    В то же время необходимо сказать о том, что техника не является быстрой, требует большой концентрации внимания лечащего специалиста. В некоторых остеопатических школах это выполняется так, что работа становится близкой к экстрасенсорной. Я считаю это недостатком, поскольку при этом становится меньше объективных показателей хода лечения и возможны ошибки оператора. Количество мышц, прорабатываемых за один сеанс не очень велико. Не совсем удобна техника для работы с мощными мышцами, например бёдра. Но  главное — не прорабатываются более плотные ткани  — межпозвонковые диски и связки позвоночника и таза.

    "Мышечно-энергетическая техника"  — техника с активизацией пациента, один из вариантов реализации принципа постизометрического расслабления мышц.

    Принцип этот известен давно и в нашей стране, и является эффективным при расслаблении напряжённых мышц и связок. Выполняется напряжение мышц в определённом положении в течение нескольких секунд , с задержкой дыхания и поворотом глаз в сторону напряжения. Поэтому техника и в советском варианте, и в американском, является локальной.

    Количество напряжений, которые можно проработать этой техникой во время одного сеанса, ограничено. Я постепенно сокращал время напряжения мышц и довёл его до одной секунды, отказавшись от поворота глаз и задержки дыхания. При этом механизм расслабления всё равно включается! Это позволило мне создать суставную гимнастику на основе МЭТ с нагрузкой на все основные суставы и отделы позвоночника.

    Техника стала в отношении тела человека глобальной! Она является лечебно-диагностической с диагностикой на объём движения. Есть ориентиры по подвижности, принятые мной за норму, и они выше общепринятых.

  • Эта гимнастика является универсальной, поскольку, выполняя определённые движения, мы расслабляем напряжённые мышцы и тренируем атоничные!
  • Эта гимнастика даёт нагрузку не на мышцы, как при пассивных массажных техниках, а на связки и межпозвонковые диски.
  • Это делает её более эффективной при лечении дисфункций позвоночника и таза и восстановлении их подвижности.
  • Движения ног и костей таза с большой амплитудой в суставной гимнастике позволили мне значительно упростить блок американских техник по коррекции дисфункций таза МЭТ . Для эффективного устранения дисфункций таза достаточно трёх основных тестов и пяти основных техник! После восстановления подвижности и оптимального положения таза позвоночник выстраивается под таз, в течение нескольких дней после сеанса идёт самокоррекция. Помешать ей может два фактора: недостаточная эластичность связок у тех, кто не пьёт воду и неподвижные рёберно-позвоночные суставы. Регулярное употребление воды в количестве не менее литра является одним из условий лечения по этому методу. Подвижность рёбер и других костных структур можно восстановить при помощи адаптированной техники "рекойл" — "отскок".

    Остеопатическую технику Рекойл разработали французские остеопаты Поль Шоффур и Эрик Прат. На костную структуру (позвонок, ребро, сустав) нужно надавить с небольшим усилием и быстро это усилие прекратить. При этом возникает небольшое движение данной структуры, в результате которого расслабляются глубокие мышцы и связки.

    Техника является лечебно-диагностической, поскольку при надавливании проверяется степень подвижности структуры. Относительным недостатком метода является сложная система диагностики, направленная на поиск "первичного поражения" — наибольшего ограничения подвижности. Для этого проводится большое количество тестов (до 200). В то же время основной приём метода — "отскок" действует очень эффективно.

    Поэтому я значительно упростил систему диагностики, отказавшись от поиска "первичного поражения". Я выполняю "Рекойл" по определённой схеме, и  количество напряжений и отклонений от нормы уменьшается с каждым сеансом . Цепочки напряжений разбиваются на звенья, и мне всё равно, в каком порядке они будут уходить. Основная техника позволяет:

  • Восстановить подвижность каждого ребра и эффективно работать не только с мышцами, но и связками — крестцово-бугорной, крестцово-подвздошной, подвздошно-поясничными.
  • Это позволяет устранять сколиозы у взрослых и детей. Очень удобно работать этой техникой с прямыми и косыми мышцами головы, влияющими на положение и подвижность первого и второго шейных позвонков и кровоток мозга.

    Техника Рекойл незаменима при работе с крестцом и копчиком . В моём варианте применения она позволяет восстанавливать подвижность и проводить коррекцию крестцовых и копчиковых позвонков у взрослых и детей. При этом возникает эффект тонизации нервных центров в области крестца с активизацией мужской и женской половой сферы:

  • Лечение мужского и женского бесплодия становится более эффективным;
  • Проводится коррекция безболезненно, через бельё.
  • В заключение краткого обзора техник, которыми я работаю и которые преподаю, я хочу сказать следующее. Остеопатия сейчас — не метод, а поле деятельности. Существование различных школ и методов является совершенно нормальным, поскольку стимулирует к здоровой конкуренции и к совершенствованию методов. Я при совершенствовании своей методики из разных вариантов каждый раз выбираю более быстрые и более мягкие.

    Обновления идут постоянно, и количество информации постоянно растёт. Научиться применению метода по самоучителю невозможно, необходима "постановка рук". В то же время предварительное знакомство с методом существенно упрощает обучение.

    Тревогу поднял друг и директор Андрея Панина Геннадий Русин , который несколько дней не мог до него дозвониться. Почувст­вовав неладное, он вызвал милицию и отправился на квартиру Андрея. Самые худшие подозрения подтвердились: Панин лежал на полу с разбитой головой бездыханным, вся квартира в крови. Как позже установят эксперты, смерть произошла на сутки раньше, 6 марта. Четыре дня до этого Панин не выходил на связь.

    Погиб или убит?

    Как позже выяснилось, стоны из квартиры Панина соседи слышали несколько дней подряд, но они не придали им значения, подумали, что человек просто плохо себя чувст­вует. Получается, в очередной раз человеческую жизнь погубило равнодушие? Одни слишком поздно спохватились, другие не стали лишний раз рисковать и вызывать «скорую помощь». На месте происшествия следователи нашли мобильник со следами крови

    В связи со смертью Панина следователи возбудили уголовное дело

    «Себе не нравлюсь...»

    Однако многие поговаривают, что Панин был дружен с алкоголем. Возможно, именно это и сыграло роль в его гибели. «Я ненавижу женщин, как алкоголик водку: умом понимаю, а оторваться не могу», - говорил актёр. Тем не менее директор актёра Геннадий Русин утверждает, что Панин уже полтора года не брал в рот спиртного - он дал себе зарок и даже в свой день рождения отказался от алкоголя. В беседе с журналистами Русин пообещал позже раскрыть дополнительные подробности трагедии, о которой ему пока запретили говорить следователи. Но, несмотря на это, в квартире, где был Панин, нашли пустые бутылки из-под водки. Более того, есть версия, что Андрей всё-таки перед смертью был не один, а с кем-то, кто составил ему компанию. Потом, возможно, произошла дракав результате обычного падения с высоты своего роста

    Андрей Панин был, с одной стороны, душой компании, прекрасным другом и товарищем. Об этом говорит хотя бы тот факт, что прощание с ним прошло в МХТ им. Чехова, а ведь из этого театра актёр ушёл уже 15 лет назад, но его до сих пор любили в коллективе, как своего. Финансовые вопросы взяли на себя близкие друзья Панина и киностудия, где он снимался в своей последней роли - доктора Ватсона

    В другом интервью он признался: «Мне почему-то всегда казалось, что в 42 я должен умереть. Когда понял, что мне уже 43, то сразу подумал: «Блин, я ещё живой». И не понял ничего. Я клянусь тебе, весь год думал, что вот-вот умру. Но перешагнул. Сейчас я не понимаю: зачем? Смысл? Что дальше делать-то?» Что это было - стёб над журналистом или на секунду приоткрывшаяся настоящая личность? Теперь остаётся только догадываться. С другой стороны, о смерти актёра его жена узнала от журналистов, а соседи, будучи уверенными, что он пьяный, оставили его мучительно умирать в одиночестве. Какое-то общее равнодушие. Это ли не лишнее подтверждение, что его глубокое душевное одиночество было небезосновательно?

    Грустный комик

    То, что Панин мог быть разным, подтверждают и его друзья. Одни говорят, что он был жизнелюбом и никогда не думал о плохом, другие рассказывают, что он был очень ранимым, но тщательно это скрывал. «Улыбающийся Андрюша с грустными глазами» - именно так охарактеризовал его друг актёр Алексей Маклаков . Близкое окружение актёра характеризует Панина как человека, который умел кинуться в омут с головой: отдыхал так, как работал, - полностью погружаясь в сиюминутность происходящего. Но главное - каждый, кто с ним работал, называет его отличным профессионалом, таким, каких сейчас дейст­вительно мало. Была ли это эпизодическая роль, как в фильме «Жмурки», или главный отрицательный характер, как в сериале «Бригада», Панин выкладывался на сто процентов. Сергей Безруков на своём сайте написал Андрея Панина похоронили во вторник на Троекуровском кладбище

    Личная жизнь

    «Морда лица такая, что просто мама не горюй» - так Панин описывал свою внешность. Действительно, писаным красавцем он не был, скорее был немного простоват. В приёмной комиссии, когда он поступал в театральный, ему посоветовали идти работать на завод, а не играть в кино. Однако целеуст­ремлённость и харизма сделали своё дело - Панин добился своего и стал сильным артистом. А девушки от его самоуверенности просто млели. Может, поэтому Панин был женат пять раз. Но о бывших старался не говорить ни при каких обстоятельствах. Известно лишь, что от первого брака с экономистом Татьяной у него есть взрослая дочь Надежда. Когда Панину было 32 года, он познакомился с 20-летней актрисой МХТ им. Чехова Натальей Рогожкиной - они вместе играли в спектакле. В 2001 г. Наталья родила ему сына Александра, затем ещё одного - Петра. «Она рыжая. И родила мне рыжего сына. Неандертальцы тоже были рыжими. Это же раритет!» - так Андрей любил говорить о своей жене.

    Самые известные фильмы и сериалы Панина

  • «Мама не горюй»
  • «Кандагар»
  • «Каменская»
  • «Высоцкий. Спасибо, что живой».
  • «Преступление и наказание»
  • «Утомлённые солнцем-2»
  • «Бой с тенью 3D: Последний раунд»
  • «Водитель для Веры»
  • Как режиссёр снял фильмы «Внук Гагарина» и сериал «Полный вперёд!» 
  • ФОТОГАЛЕРЕЯ: Памяти Андрея Панина

    Метод Толстоносова, как на трёх китах, базируется на трёх остеопатических техниках. Но есть ещё один маленький, но симпатичный китёнок. Это очень мягкие техники, у некоторых моих учеников получаются почти нежные, прикосновения к пациенту. Ведь многие пациенты боятся боли и хотят поправить своё здоровье, не мучаясь и не страдая. И у моих учеников получается именно такая помощь. Это лирическое отступление.

  • "миофасциальная релизинг техника",
  • "мышечно-энергетическая техника",
  • "рекойл" .
  • "Миофасциальная релизинг техника"  — техника "освобождения" мышц и фасций от напряжений. Выполняется мягко, послойно, не нарушает биоритмы пациентов. Работающий этой техникой как бы "подстраивается" под пациента, и расслабление при всей его мягкости может быть достаточно глубоким, вплоть до работы на надкостнице. Для работы с мышцами и фасциями — прекрасная техника. В моей интерпретации на этой технике базируется массаж живота, антицеллюлитный массаж, лечение мастопатии и остеопатический массаж лица.

    Массаж живота при помощи МФР проводится безболезненно, и в то же время достаточно глубоко, практически на всю глубину ткани. Основные принципы такого массажа — послойность воздействия (расслабления и пальпации) и проекции органа на переднюю брюшную стенку. Основной критерий — тонус ткани. Здоровый орган мягко эластичен и безболезнен при пальпации. Восстанавливая тонус напряжённых и атоничных тканей, мы улучшаем кровоток и лимфоток и улучшаем функцию органов.

    Остеопатический массаж лица при помощи МФР является необходимой и приятной процедурой. Необходимой потому, что косметологи работают в основном с кожей. Мимические мышцы лица при этом в должной мере не прорабатываются. Упражнения для лица эту проблему решают частично. Нужна пальпация и мягкая работа с мышцами и фасциями. Техника в моём исполнении влияет и на центры эмоций головного мозга, после чего расслабление становится действительно глубоким.

    Лечение мастопатии предлагаемой мной техникой является безболезненным и эффективным. При лечении мастопатий давностью несколько лет у женщин в возрасте после 40–50 лет обычно достаточно двух-трёх сеансов. Результаты сохраняются долго, возвратов не бывает.

    Антицеллюлитный массаж этой техникой позволяет работать очень мягко и безболезненно. Если мы можем МФР работать с мышцами, фасциями и даже надкостницей, работа с кожей и подкожными тканями не вызывает затруднений. Главное — регулярное употребление воды пациентками. При проработке большого объёма тканей продукты застоя попадают в кровь. Если при этом не пить воду, возможно отравление организма.

    С учётом разработанных мной новых технологических блоков по отношению к американскому первоисточнику "Миофасциальная релизинг техника" превратилась в "новый массаж".

    В то же время необходимо сказать о том, что техника не является быстрой, требует большой концентрации внимания лечащего специалиста. В некоторых остеопатических школах это выполняется так, что работа становится близкой к экстрасенсорной. Я считаю это недостатком, поскольку при этом становится меньше объективных показателей хода лечения и возможны ошибки оператора. Количество мышц, прорабатываемых за один сеанс не очень велико. Не совсем удобна техника для работы с мощными мышцами, например бедра. Но главное — не прорабатываются более плотные ткани — межпозвонковые диски и связки позвоночника и таза.

    "Мышечно-энергетическая техника" — техника с активизацией пациента, один из вариантов реализации принципа постизометрического расслабления мышц. Принцип этот известен давно и в нашей стране, и является эффективным при расслаблении напряжённых мышц и связок. Выполняется напряжение мышц в определённом положении в течение нескольких секунд , с задержкой дыхания и поворотом глаз в сторону напряжения. Поэтому техника и в советском варианте, и в американском, является локальной. Количество напряжений, которые можно проработать этой техникой во время одного сеанса, ограничено. Я постепенно сокращал время напряжения мышц и довёл его до одной секунды, отказавшись от поворота глаз и задержки дыхания. При этом механизм расслабления всё равно включается! Это позволило мне создать суставную гимнастику на основе МЭТ с нагрузкой на все основные суставы и отделы позвоночника. Техника стала в отношении тела человека глобальной! Она является лечебно-диагностической с диагностикой на объём движения. Есть ориентиры по подвижности, принятые мной за норму, и они выше общепринятых. Эта гимнастика является универсальной, поскольку, выполняя определённые движения, мы расслабляем напряжённые мышцы и тренируем атоничные! Эта гимнастика даёт нагрузку не на мышцы, как при пассивных массажных техниках, а на связки и межпозвонковые диски. Это делает её более эффективной при лечении дисфункций позвоночника и таза и восстановлении их подвижности.

    Движения ног и костей таза с большой амплитудой в суставной гимнастике позволили мне значительно упростить блок американских техник по коррекции дисфункций таза МЭТ. Для эффективного устранения дисфункций таза достаточно трёх основных тестов и пяти основных техник! После восстановления подвижности и оптимального положения таза позвоночник выстраивается под таз, в течение нескольких дней после сеанса идёт самокоррекция. Помешать ей может два фактора: недостаточная эластичность связок у тех, кто не пьёт воду и неподвижные рёберно-позвоночные суставы. Регулярное употребление воды в количестве не менее литра является одним из условий лечения по этому методу. Подвижность рёбер и других костных структур можно восстановить при помощи адаптированной техники "рекойл" — "отскок".

    Остеопатическую технику Рекойл разработали французские остеопаты Поль Шоффур и Эрик Прат. На костную структуру (позвонок, ребро, сустав) нужно надавить с небольшим усилием и быстро это усилие прекратить. При этом возникает небольшое движение данной структуры, в результате которого расслабляются глубокие мышцы и связки. Техника является лечебно-диагностической, поскольку при надавливании проверяется степень подвижности структуры. Относительным недостатком метода является сложная система диагностики, направленная на поиск "первичного поражения" — наибольшего ограничения подвижности. Для этого проводится большое количество тестов (до 200). В то же время основной приём метода — "отскок" действует очень эффективно. Поэтому я значительно упростил систему диагностики, отказавшись от поиска "первичного поражения". Я выполняю "Рекойл" по определённой схеме, и количество напряжений и отклонений от нормы уменьшается с каждым сеансом. Цепочки напряжений разбиваются на звенья, и мне всё равно, в каком порядке они будут уходить. Основная техника позволяет быстро разблокировать пояснично-крестцовый переход, восстановить подвижность каждого ребра и эффективно работать не только с мышцами, но и связками — крестцово-бугорной, крестцово-подвздошной, подвздошно-поясничными. Это позволяет устранять сколиозы у взрослых и детей. Очень удобно работать этой техникой с прямыми и косыми мышцами головы, влияющими на положение и подвижность 1 и 2 шейных позвонков и кровоток мозга.

    Техника Рекойл незаменима при работе с крестцом и копчиком. В моём варианте применения она позволяет восстанавливать подвижность и проводить коррекцию крестцовых и копчиковых позвонков у взрослых и детей. При этом возникает эффект тонизации нервных центров в области крестца с активизацией мужской и женской половой сферы. Лечение мужского и женского бесплодия становится более эффективным. Проводится коррекция безболезненно, через бельё.

    В заключение краткого обзора техник, которыми я работаю и которые преподаю, я хочу сказать следующее. Остеопатия сейчас — не метод, а поле деятельности. Существование различных школ и методов является совершенно нормальным, поскольку стимулирует к здоровой конкуренции и к совершенствованию методов. Я при совершенствовании своей методики из разных вариантов каждый раз выбираю более быстрые и более мягкие. Обновления идут постоянно и количество информации постоянно растёт. Научиться применению метода по самоучителю невозможно, необходима "постановка рук". В то же время предварительное знакомство с методом существенно упрощает обучение.

    Исходя из собственного практического опыта и опыта работы других висцеральных терапевтов, можно говорить, что в  основе многих заболеваний , возникающих в течение жизни человека, лежат венозные и лимфатические застои во внутренних органах или около органных пространствах, а так же нарушение синтопии Читать дальше

    В последнее время тенденции здорового образа жизни все больше увлекают нас в свой мир. Мы ведём правильный образ жизни, едим полезную пищу и занимаемся спортом.

    Я бы хотел уделить внимание такому виду спорта как бег. Я сам занимаюсь им достаточно долго и знаю типичные проблемы возникающие у бегунов Читать дальше

    Биодинамика — это удивительный лечебный метод, который всё больше начинает набирать популярность как среди специалистов, использующих его для нелекарственного лечения людей, так и среди поклонников ЗОЖ.

    Жизнь и движение неразрывно связаны. Несмотря на то, что мы можем наблюдать движение безжизненных предметов, жизнь без движения мы точно не увидим. Особую важность имеют движения, обычно незаметные в повседневной жизни, которые Читать дальше

    Недавно ко мне обратился муж моей клиентки. В отчаянии мужчина мне заявил, что у его жены зависимость. Сначала была зависимость от игр, потом от шопинга, затем от лекций какого-то мужчины и теперь от Зины Шамоян…

    "Она проходит все ваши марафоны, эфиры, тренинги, везде ездит за вами. Я прошу вас объяснить Читать дальше

    Мы все хотим быть гибкими сильными и здоровыми. В своих позитивных стремлениях мы часто спешим и хотим скорейших, а порой, и мгновенных результатов. Забывая при этом, что "сделанное наспех редко бывает хорошо сделано"

    Сегодня все живут на позитиве. Если ты не на позитиве — жизнь не удалась. Но давайте разберёмся, что такое позитив, и откуда он берётся. Причины позитива просты — это отсутствие негатива. В жизни, а не голове.

    Слово йога (санскр., англ. Читать дальше

    Ведение терапевтической группы, тренинга, тематической группы, воркшопа — это особое искусство, навык и талант. Ведь группы по структуре и содержанию могут быть очень разными, каждая имеет свои особенности, которые ведущему необходимо знать для того, чтобы проект был успешным.

    Иногда человек приходит и задаёт вопрос, что делать с тем, что внутри, и, главное, как быстро можно это поправить. Я, конечно, говорю из своего опыта и его пожеланий.

    Мой путь к счастью жизни на сегодняшний день продолжается 16 лет. Люди, конечно, сразу пугаются, и поэтому я не всегда говорю об этом Читать дальше

    Родителей нужно принять такими, какие они есть, без слов, без осуждений. Просто принять всем сердцем, всей душой.

    Мы приходим в эту жизнь благодаря родителям, если бы не они, нас бы здесь не было Читать дальше

    В последнее время всё и чаще и чаще слышишь жалобы на поведение детей: они капризничают, не слушают старших, не желают учиться. Основная проблема в том, что очень часто родители не уделяют ребёнку должного внимания. "Да у него всё есть. Игрушек полный дом, развивающих книжек уже не куда девать"Читать дальше

    А ты можешь представить себе мир без критики?Вот чтобы никто никогда не критиковал, а самое главное — не осуждал?Ой, а как это без критики?Что вы, что вы! Без критики невозможно, ведь она же указывает на ошибки и помогает человеку развиваться, становиться лучше.

    Проскочила такая мысль в твоей голове?Читать дальше

    Статья познакомит вас с тем, что такое ресурсное осознание страха, а также она будет интересна, если вы хотите узнать:

  • почему в вашей жизни нет того, что вы хотите;
  • Читать дальше
  • Представьте себе, что мы стоим перед дверью, за которой открывается мир психологии. Что там за дверью? С чего он начинается, мир психологии? Наверное, у каждого было своё первое знакомство с ним. У каждого был свой опыт, на основании которого сложилось своё представление о психологии.

    Общение с отцом — это восстановление родовых связей, осознание своих корней, следовательно, лучшее понимание себя, своих поступков, отношений с миром людей и предметов. Всё это Читать дальше

    Напомню, что такое Карма с позиции классической теории Магии. У нас есть 4 смертных тела и 3 бессмертных. Физическое тело, Эфирное тело, Астральное тело и Ментальное тело (тело личности) являются смертными. Кармическое тело , Буддхическое тело (Тело Света) и Атманическое тело являются Читать дальше

    — Я озадачена. Я чувствую себя нашпигованной различными персонажами. Словно во мне идёт фильм или спектакль в реальном времени. Иногда меняются декорации, и временами появляются свежие лица.

    Ты прилагаешь столько усилий для достижения желаемого, а оно всё дальше отодвигается. Кажется логичным — поставить цель и поступательно, шаг за шагом, двигаться к ней, но что-то тут не так, почему-то это не срабатывает.

    Поставив цель, ты стал требователен. Если ты страстно хочешь того, чего у тебя Читать дальше

    Кинотерапия может быть одним из видов самопомощи! Главное — правильно подобрать фильм. Как это сделать? Сначала необходимо определиться с той проблемой, которая вас волнует,  — отношения с противоположным полом, увольнение с работы, саморазвитие Читать дальше

    Музыка бывает разной — весёлой, грустной, агрессивной, трансовой и т.д. При помощи прослушивания различных жанров можно влиять на настроение и поведение человека. Поэтому очень важно обращать внимание, какую Читать дальше

    Главная цель арт-терапии состоит в гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания. Благодаря творчеству можно на символическом уровне выразить и исследовать самые различные виды эмоции и чувств: любовь, ненависть Читать дальше

    У вас есть любимый человек? Вы хотите, чтобы ваша любовь, как в сказке, была вечной? Вам важно прожить не как-нибудь, а счастливо и гармонично?

    Используйте 9 правил, и сохранить любовь и отношения на долгие годы, а может, и на всю жизнь будет возможно.

    1. Уважение  — одна из главных составляющих во взаимоотношениях Читать дальше

    Немного о завышенных ожиданиях. Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: почему вокруг так много несчастных людей? Счастливого человека встретить очень трудно, поэтому кажется, что жизнь, полная горечи и неурядиц,  — это нормально.

    Я уже писала о том, как часто ко мне обращаются в поисках своего предназначения. И есть несколько ситуаций. Первая — это когда человек обладает неким ярко выраженным даром, склонностью, проявленными с детства, но потом взрослая жизнь забирает в тиски, и проявлять Читать дальше

    …Моё отношение с деньгами, как у многих советских людей, очень непросто складывались. Мама была начальником финансовой службы в военном городке, а папа начальником службы ВАИ. И родители точно знали, что большие деньги не могут зарабатываться простым путём, что деньги — это грязь, поэтому "мы не жили Читать дальше

    Сегодня к психологам во всём мире всё чаще приходят клиенты в состоянии так называемой осенней депрессии. Это явление — не болезнь, а всего лишь неуравновешенное психическое состояние, характеризующееся пониженным психоэмоциональным фоном, резкой переменой настроения, вялостью, раздражительностью Читать дальше

    Давайте о такой интересной теме поговорим. Вы уже многие получили серьёзный опыт Кундалини Йоги — преподавания, в отношениях между учителями, учениками и вообще родными-близкими. И тут такая тема, на самом деле, всплывает интересная. Я вам скажу, как это есть — ваше дело, как это принять. Если вы правильно Читать дальше

    На этой неделе, в первой её половине, будут подводиться итоги прошедшего лунного месяца — 20 сентября, Новолуние. И с уходящей Луной вы можете сделать немало полезных дел, ведь подводить черту и ставить точку в делах надо тоже с умом. Поэтому всё, что надо закончить и уже больше не возвращаться, а также Читать дальше

    В последнее время стали говорить о важности патриотического воспитания. Конечно же, это очень важно, иметь патриотов в своём отечестве. Но для того, чтобы воспитывать патриотизм, нужно понимать, что стоит за этим понятием. Иначе, не понимая сути патриотизма, можно воспитать совсем не то, что в итоге Читать дальше

    С детства я был болезненным ребёнком. Школа встретила меня уже с букетом болезней, где "первой скрипкой" была бронхиальная астма. Медицинская династия и плохое здоровье — разве не хороший повод стать врачом? Я им стал. Меня, как врача, всегда удручало, что нужно лечить людей, которые не желают быть Читать дальше

    — Привет, ты же в курсе, что твоя идёт на день рождения к моей? Здесь такое дело… Я знаю, как ты относишься к тому, что при праздновании дней рождения детей выпивка присутствует обязательно, но ей же 16 исполняется. Сама понимаешь… Как Читать дальше

    Кроме телесной оболочки, человеческий организм имеет и энергетическую структуру. Чакры являются энергетическими центрами такой структуры. Они отвечают за энергоинформационный обмен с внешним миром. Всего чакр несколько сотен, основными считают только 7 из них.

    Аксесс Бары — это 32 энергетически активные точки, которые находятся на поверхности нашей головы и являются входами в каналы осознанности и восприятия. Здесь хранится вся информация о наших глубинных программах, убеждениях, страхах, чувствах, решениях, мыслях, переживаниях.

    Для того, чтобы активировать Читать дальше

    В нашем обществе существует некое мнение, которое звучит следующим образом: "счастье за деньги не купишь"

    В последнее время у меня на приёме участились запросы от молодых девочек на тему "хочу, чтобы у меня был оргазм!"

    Я очень трепетно отношусь к вопросам конфиденциальности, поэтому не описываю Читать дальше